WE VERVELEN ONS KAPOT

door: Frederiek de van der Schueren ‘Mam, ik verveel me!’, heb je vast meer dan eens geroepen toen je klein was. ‘Ga buitenspelen’ of ‘lees een boek’, opperde je moeder.  Niet alleen als kind heeft onze generatie zich wel eens verveeld, ook nu kunnen we er nog wat van. Misschien herken je het wel: vanaf…

DE NIEUWE WIETWET IS EEN FEIT

Wat staat ons te wachten? De regering van Nederland is er uit. Het gebruik en telen van cannabis wordt legaal. Na jaren een gedoogbeleid te hebben gevoerd, zal nu eindelijk ook het inkoopbeleid gelegaliseerd worden. Er mag dus legaal wiet worden geteeld. Is dat een goede zaak? Is wiet niet schadelijk voor de volksgezondheid? En…

De voetballerij: een miljoenenfestijn

Wat zijn de gevolgen voor het Nederlands voetbal? Auteur: Rick de Bruijn De transferperiode is in volle gang, dus de geruchtenmolen draait op volle toeren. Tegenwoordig betalen voetbalclubs tientallen miljoenen om nieuwe spelers aan te trekken. Dat is niet altijd zo geweest. Welke factoren hebben deze ontwikkeling veroorzaakt? En wat betekent dit voor het Nederlands…

De natuurlijke vleesvervanger

In Amsterdam staat op bijna elk menu een uitleg waar de producten die worden gebruikt vandaan komen. Verder staat er een hele rits aan symbolen achter om aan te geven wat voor soort allergische reactie dit gerecht zou kunnen opwekken. Nederlanders gaan steeds bewuster om met wat ze eten. De eerste reden is dat eten…

‘Ik loop soms dagenlang met een doodsangst rond’

In Nederland heeft ongeveer twintig procent van de mensen last van een psychische angststoornis. Maar wat ervaar je met een angststoornis en hoe ga je daar mee om? Deze keer: hypochondrie. Ben jij of ken jij iemand die struggled met hypochondrie? Lees dan deze longread voor tips en weetjes.

DE MILLENNIAL MASCULINITEIT

 EEN NIEUWE BETEKENIS AAN MASCULINITEIT Wat zijn de eerste drie kenmerken van een man die in je hoofd opkomen? Ik ben er vrij zeker van dat het iets in de richting komt van sterk, anti- gevoel,  dominant en kan hij misschien nog worden geassocieerd met superioriteit of machismo. Val je daarbuiten? Ben je geen échte…

Nepnieuws, pseudofeiten en broodje-aap verhalen

Hoe bestand ben jij tegen nepnieuws? Je wordt wakker. Je start je ochtendroutine. Met een kopje koffie erbij open je Facebook. Je scant en leest een opmerkelijk nieuwsbericht: “Netflix verwijdert helft series” je leest het artikel en stuurt het door. Je kan het je haast niet voorstellen. Nog geen paar uur later kom je er achter…

SELFIE CULTUUR: IJDELHEID OF ZELFONTWIKKELING?

 ‘Ikke, ikke, ikke en de rest kan stikken’. Het welbekende schoolrijmpje die je als kleuter wel eens hebt gezongen, lijkt anno 2018 veel relevanter dan twintig jaar geleden. Nog nooit was het individu zo belangrijk als nu. Termen als ‘self love’ en ‘selfie’ vliegen ons om de oren. De druk om te presteren en onszelf…

Depressie en zelfmoord onder jongeren

Aan zelfmoord denken of zelfmoord plegen. Iets wat niet hoort te spelen in je leven en al helemaal niet als je jong bent. Toch zijn er genoeg jongeren die kampen met deze zwarte gedachtes, als gevolg van depressie. Gedachtes dat hun leven nooit meer goed komt en het beter is er niet meer te zijn….

Instorten van de stress

Wat is een burn-out?   “Ik voelde me leeg. Ik was in een negatieve spiraal beland en wilde alleen maar in mijn bed liggen. Het was verschrikkelijk”, zegt Lotte, 20 jaar en nu al een burn-out. Stress op je werk, deadlines op school en een gezellig, druk privéleven. We kennen het allemaal. Maar het gevaar…

BEWUSTER LEVEN ZONDER TE ZWEVEN

Kun je stress de baas worden met mindful leven? Mindfulness is hot. Elke dag komen er nieuwe life coaches, mindblogs en bladen die je het geluk beloven. Er is mindfulness voor zwangere vrouwen, soldaten, brandweermannen en zelfs voor kinderen. Kantoren hebben tegenwoordig een speciaal meditatiehokje en werkgevers organiseren workshops voor het personeel. Daar blijft het…

“Ja ik zweet. Nee ik ben niet vies.” – leven met hyperhidrosis

Altijd sokjes aan om geen blote voeten te hebben, want je glijdt weg of zelfs uit? Altijd een handdoek mee om je kletsnatte handen mee te kunnen drogen? Altijd een extra shirt mee voor als je natte vlekken in je kleding krijgt? Dan heb je wellicht de aandoening hyperhidrosis. Huh? Wat? Hyperhidrosis? Ja, het bestaat.

Vliegen zonder angst

Wat als je bang bent om te vliegen? Onder 100 willekeurige mensen op straat vind je gemiddeld 35 personen die in meer of mindere mate vliegangst ervaren. 22 personen stappen onder geen geding ooit in een vliegtuig. Nog 13 daarvan stappen alleen het vliegtuig in als er geen andere optie is. Wat doe je als…

Omgaan met dementie

Hoe ga je als mantelzorger om met de zorg voor je naaste? Volgens onderzoek van Alzheimer Nederland krijgen ieder uur 5 mensen in Nederland dementie. Dementie is een verzamelnaam voor bepaalde verschijnselen die optreden door beschadegingen in de hersenen. Door de ziekte kunnen mensen informatie niet meer goed verwerken. De gevolgen zijn niet alleen groot…

Angst voor angst

Angststoornissen onder millennials komen steeds vaker voor en moeten serieus genomen worden. Millennials hebben meer psychologische problemen dan andere generaties. Kijk eens om je heen: op je werk, of in de collegezaal. 1 op de 5 millennials krijgt in hun leven te maken met een angststoornis. Ben jij of ken jij iemand die last heeft…

Werken in het onderwijs: geweldig of gruwelijk?

Een zoektocht in de wondere wereld van het onderwijs Compleet impulsief heb ik twee jaar geleden een baan als docent Nederlands aangenomen. Ik had geen enkele ervaring, maar ik kon wel wat met taal en jonge mensen leken me leuk om mee te werken. Snel leerde ik mezelf zwemmen en had ik veel plezier in…